Unsere Zeit in Ko Phangan

Wir wollen gar nicht dran denken, dass wir bald von hier weg muessen! :-(

Dieses eine Monat hier hat unser Leben, unsere Einstellungen und unser Da-sein im wahrsten Sinne auf den Kopf gestellt...


Am Ende des ersten Yoga - Montas gab's 'ne grosse Zeremonie, wo Zertifikate verteilt, gesungen, musiziert, Geschichten erzaehlt und Bauchgetanzt... wurde! Auch wir bekamen natuerlich ein von Swami gesegnetes Armband und einen Punkt auf die Stirn (auf unser Ajna Chakra)...

Unser Zertifikat bekommen wir erst in ein paar Tagen, da wir noch unser Monat abschliessen muessen. Auch unser lustiger, indischer Kollege Gaurav hat sich ueber sein Zertifikat gefreut...

Unser ganz besonderer Freund Jesus, der ein solch grosses, strahlendes Herz hat, wie nur wenige Menschen auf dieser Erde, war natuerlich auch dabei...

Was weiters deutlich unser Leben und unsere Beziehung veraendert hat, war der Tantraworkshop! ...wir machten einen 5-taegigen Workshop bei Swami, wo wir ueber die Hintergruende, Techniken, Einstellungen zum Lieben und noch vieles mehr ueber Tantra gelernt haben. Tagtaeglich aufstehn in der Frueh, auf unser supercooles semi-automatic Moped, das immer ein paar Startversuche brauchte, und dann ging's schon auf zur anderen Yogahalle, wo der Kurs stattfand...


Der Workshop hat wiedermal alle Erwartungen uebertroffen und wir koennen nur jedem einzelnen nahelegen, sich mit Tantra zu befassen. Unglaublich, was es zu wissen gibt und was man nicht weiss...

Unser Freund Gerald (aus Oesterreich) und Jesus sind auch hoechst begeistert davon :-)

So viele Oesterreicher, wie wir hier getroffen haben, haben wir auf unserer gesamten Reise noch nicht. Mit Bibi, Bernd und Gerald genossen wir nach 21 Tagen Rohfruchtdiaet unser erstes cooked food (pumpkin carrot soup) Mmmmmhhhh...ihr koennt euch gar nicht vorstellen, wie wir das genossen haben! ...aber der Koerper muss sich erst langsam wieder an gekochtes, gewuerztes Essen gewoehnen. Da spuert man erst, wie schwer das alles im Magen ist!
Eine dauerhafte Rohkost - Ernaehrung ist nicht's fuer uns, jedoch ist solch eine Diaet ueber einen gewissen Zeitraum sehr zu empfehlen...der Koerper wird so richtig gereinigt, entgiftet, die Verdauung funktioniert hervorragend und man verliert unnoetiges Fett. Auch unser Zahnstein begann sich langsam abzuloesen, man ist sehr vital und fit (solange man genug Obst isst, da der Koeper gewisse Kalorien benoetigt). Die letzten Tage waren schon etwas mit Zwang verbunden, aber wir haben unser Ziel erreicht...21 Tage nur Fruechte! Yippey!! Dominik hat in dieser Zeit 10kg und ich 6kg abgenommen!

Auch unsere Einstellung zum Essen hat sich veraendert...wir essen bewusster und denken darueber nach, WAS wir essen! Obwohl wir nun wieder auch gekochtes Essen geniessen (in vollen Zuegen, heisst nicht viel, aber bewusst), essen wir auch immer viel Obst. Weiters ernaehren wir uns vegetarisch! Somit sind wir ab jetzt Vegetarier...es tut dem Koerper wirklich gut!

Aber unsere Liebe zum Kochen haben wir nicht verloren! :-) ...aus dem Grund machten wir am Sonntag gleich einen kleinen Kochkurs mit einem der Yogis hier. Es gab indisches, vegetarisches Buffet, israelischen Salat und Ciabattas...

...und dann ging's ans futtern...

Jesus ist sehr vielseitig, was verschiedenste Heilmethoden betrifft. Am Morgen machen wir oft Tai Chi und Qi Gong mit ihm...und am Nachmittag oder am Abend (nach Yoga) gleicht er uns mit Akkupunktur, Akkupressur oder verschiedenste Massagen aus. DANKE!!

Hier bekommen wir grad 'ne Thai massage, die auch ganz schoen schmerzhaft sein kann. Aber es hilft...

AU...mein unterer Ruecken braucht noch so einige Behandlungen, bis er endlich mal ganz schmerzlos ist...


Dominik schreit manchmal zwischendurch um Hilfe :-)


Ja...und das ist der kaotische Willo aus Australien, der noch immer eine Frau sucht, um endlich Tantra ueben zu koennen ;-) Mit diesem Laecheln hat er doch glatt unsere Kamera ueberfordert, wonach sie ploetzlich einfach nicht mehr funktioniert hat. Ja-ja...das kann nur der Willo...


Um an den Strand zu fahren oder die Insel zu erkunden, hatten wir bis jetzt kaum Zeit. Alles, was wir von Ko Phangan gesehn haben, war der Fruchtmarkt, der Foodmarket, und die eine Strasse von der einen zur naechsten Yogahalle. Trotz allem sind wir gluecklich und zufrieden :-) Einmal schafften wir es sogar zum Strand (der eigentlich eh gleich direkt nebenan ist)...herrlich... das Meer ist sooooooo warm...unvorstellbar! Einfach wunderbar! Ko Phangan waer schon ein nettes Plaetzchen zum Wohnen!


Heute abend muessen wir uns jedoch leider verabschieden, da unser Visa auslaeuft...ABER wir kommen zurueck....in genau 5 Tagen :-) Machen einen sogenannnten "Visa run". Das funktioniert folgend: Heut mit einer Nachtfaehre von Ko Phangan nach Surat Thani, mit dem Bus weiter nach Ranong, wo wir die Grenze zu Burma ueberqueren und uns ein 15 Tage - Visa holen. Anschliessend relaxen wir ein paar Tage auf der Insel Koh Tao und am 31.8. geht's zurueck nach Ko Phangan, wo wir den Tantra 2 Workshop machen werden! :-)
Die 5 Tage reisen wir mit dem kleinen Rucksack (Yeah!!), unser grosses Gepaeck lagern wir in der Zwischenzeit in Jesus' Appartment. Und jetzt sind wir auf uns gestellt...Selbstdisziplin ist angesagt...wir wollen taeglich Yoga machen! ...das bringt's!! Es tut so gut!
An dieser Stelle wollen wir uns auch gleich bedanken, dass es uns hierher gezogen hat und wir mit viel mehr hinausgehn, als was wir uns nicht mal annaehernd vorstellen konnten! Die Reise im Aussen war klein, jedoch im Inneren warens Universen. DANKE!!

In Indien geht's weiter...werden dort im Oktober das 2. Yoga-Monat in Rishikesh, in der Agama Schule, machen! Freun uns schon darauf!