Visa run und Koh Tao

Dieses nette Tierchen entdeckten wir in Jesus Apartment...sehr koeniglich ist es dort gesessen und hat sich nicht bewegt...


Sind gerade wieder nach Koh Phangan zurueckgekehrt...unser Visa trip und der Aufenthalt in Koh Tao war oftmals sehr turbulent, lustig und aufregend.
Am 27.8. ging's um 22 Uhr los...mit der Nachtfaehre, welche sehr bequem zum Schlafen war (ein grosses Matratzenlager), ca. 7 Stunden nach Surat Thani...


In Surat Thani angekommen, um ca. 5 Uhr morgens, suchten wir das Bus-office auf, wo wir 'ne Zeit lang mit der Dame diskutierten mussten, bis wir unser Ticket fuer den Visa run erhielten. Aenderten spontan unseren Plan und fuhren anstatt Burma, nach Malaysia, fuer unser neues Visa, da es uns so billiger kam und alles an einem Tag funktionierte.
So weit, so gut...rein in den Minibus und weitere 4-5 Stunden Richtung Malaysia, Buswechsel und weiter ca. 2 Stunden an die Grenze zu Malaysia. Dominik und ich allein in einem Minibus mit einem Fahrer, der uns dann an der Grenze austiegen liess...

...zu Fuss spazierten wir dort nun herum...raus von Thailand, 1 Minute Aufenthalt in Malaysia, wo's grad etwas geregnet hat und wieder zurueck...


...neuer Stempel in den Pass, und schon haben wir unser Visa wieder um 15 Tage verlaengert...

Wieder rein in den Minibus, 2 Stunden zurueck, Buswechsel, und mit dem naechsten Bus und einem verrueckten Busfahrer ca. 7 Stunden zureuck nach Surat Thani. Geschafft...am Pier angekommen, hatten wir noch etwas Zeit, um uns ein thailaendisches, leckeres Abendessen am Markt zu holen...

Um 23 Uhr wiederum mit der Nachtfaehre 8 Stunden nach Koh Tao, wo wir um ca. 4 Uhr morgens eine erschreckende Entdeckung machten...irgendwer hat uns unseren I-Pod gestohlen, waehrend wir geschlafen haben, obwohl er direkt neben Dominik lag. Dominik hat auch gleich der Crew bescheid gesagt, welche meinte, dass die Polizei die Leute durchchecken wird, wenn das Boot anlegt...alles nur leere Worte, das Boot legte an, die Leute stroemten raus und weg war unser I-Pod...sicherlich versteckt in irgendeiner Tasche. Kurz darauf ist dann ein Polizist gekommen und meinte, es waere besser gewesen, haetten wir es schon vorher gemeldet...dann HAETTEN sie die Leute durchsuchen koennen! Tja...genau das haben wir auch versucht. Leider vergebens.

Auf zum Polizeirevier und Protokoll aufnehmen...

Nach diesem guten Start in den Morgen, suchten wir uns mal ein nettes Plaetzchen am Strand, wo wir Qi Gong und Yoga praktizierten. Anschliessend riefen wir einen Couchsurfer (Sameer) an, der uns spontan in seinem Appartment aufnahm. Er selbst ist von El Salvador und seit 5 Monaten auf der Insel, wo er sich ein nettes Appartment gemietet hat...

In Koh Tao sind die Riesengeckos unterwegs :-)

Nachdem wir uns ein Moped gemietet hatten, erkundeten wir mal etwas die Insel, welche wirklich sehr schoen ist, obwohl wir doch irgendwie Koh Phangan bevorzugen. In Koh Tao gibt's zwar wirklich schoene Plaetze zum relaxen und schnorcheln, doch ist alles teuerer dort.

Am naechsten Morgen lernten wir Sameer gleich mal ein bisschen Yoga...


Am Ao Leuk-beach holten wir uns anschliessend einen leckeren Gingertea, woraufhin der "Spass" begann...

Diese Insel (Shark island) wurde uns fast zum Verhaengnis...

Wir 3 und ein Kayak, ausgeruestet mit Schnorchel und Taucherbrille...so ruderten wir los. Auf der kleinen Insel hielten wir an, befestigten unser Boot und sahen uns die Unterwasserwelt ein bisschen an...faszienierend...riesige Schwaerme an verschiedensten Fischen...so schoen!! Daraufhin beschlossen wir, uns auf den Weg zurueck zum beach zu machen, um dort auch noch zu schnorcheln...klingt einfach...war es aber nicht...rein ins Kayak und losrudern...kurz hat's auch funktioniert...doch dann kam diese eine Welle, die etwas zu hoch fuer uns war...und wir kenterten...unser Kayak verkehrt herum, wir 3 im Wasser, unsere Wasserflaschen, die Paddeln, Schnorchelausruestung, die Durian (welche unser Abendessen haette sollen sein) und Dominiks Schweizer Messer schwammen davon. Zu dieser Zeit hatten wir noch viel Mut und Hoffnung...war anfangs gar nicht so schwer, das Boot wieder umzudrehn, doch erst dann kam die Herausforderung...wie kommen wir wieder hinein, ohne, dass wir wieder umkippen??...zuerst Dominik, dann ich, dann Sameer...und wieder eine Welle...und unser Boot verkehrt herum...neuer Versuch...zuerst die beiden Jungs und dann ich...wieder gescheitert...neuer Versuch...so ging's einige Male weiter, bis irgendwann ploetzlich Wasser in unser Kayak kam und es zu sinken begann...und man glaube nicht, wie schwer so ein Boot sein kann, wenn nur etwas Wasser drin ist. Was machen wir jetzt?!? Um Hilfe rufen?? Dominik und Sameer kletterten auf einen kleinen, mit Muschel besetzten Felsen, um irgendwie das Boot zu halten, wo sie sich beide die Fuesse ziemlich zerschnitten. Ich trieb im Wasser umher...und ploetzlich kam unsere "Rettung"... ein Kayak...und darin 2 betrunkene Franzosen... "Do you need help?" "YES please!!" Wir vesuchten nun unser Boot an deren Boot zu befestigen, was aufgrund des Wellengangs nicht einfach war...das Anbinden hat funktioniert, jedoch war es dann zu schwer, um gezogen werden zu koennen...neuer Plan...wir befestigen unser Boot an einer Boje und ich hol mit den beiden Franzosen Hilfe...somit kletterte ich zu ihnen rein und sie ruderten los. Von weitem sahen wir dann ein grosses Boot auf uns zukommen und ich forderte sie auf, mit mir laut um Hilfe zu rufen und mit den Armen zu winken...anfangs haben sie nur gelacht, da sie betrunken waren...aber dann sind wir alle 3 im Boot gesessen, haben mit unseren Haenden herumgewachelt und schrien "Help!! Help!!..." Yes...das Boot hat uns gesehn und steuerte auf uns zu... :-) Freude!! Mit vereinten Kraeften banden wir unser Kayak nun an das grosse Boot, kletterten rein, bedankten uns bei den beiden witzigen Franzosen, die zu diesem Zeitpunkt unsere Helden waren, und das Boot brachte uns samt unserem, mit Wasser gefuellten, Kayak Richtung Strand! DANKE!! Wir haben's geschafft und bis auf die Durian und unsere Wasserflaschen konnten wir alles retten. Im Nachhinein koennen wir auch darueber lachen! Unsere Extrem Kayaking Tour bleibt uns sicher ewig in Erinnerung! :-) Ich hab nur einen leichten Sonnenbrand davongetragen, doch Dominiks Fuesse sind nach wie vor ziemlich zerschnitten! Au!!
Aber Ende gut, alles gut! :-)

Danach schnorchelten wir noch etwas in der Naehe des Strandes, wo sich u.a. Babyhaie aufhalten! WOW!! Die Unterwasserwelt ist einfach so faszinierend und atemberaubend!

Bei Sonnenuntergang genossen wir noch die schoene Aussicht von einem Restaurante...


...das waren unsere aufregenden Abenteuer in Koh Tao...

Jetzt, wieder heil zurueck in Koh Phangan, geniessen wir unsere letzten Tage in Thailand.

Unsere Zeit in Ko Phangan

Wir wollen gar nicht dran denken, dass wir bald von hier weg muessen! :-(

Dieses eine Monat hier hat unser Leben, unsere Einstellungen und unser Da-sein im wahrsten Sinne auf den Kopf gestellt...


Am Ende des ersten Yoga - Montas gab's 'ne grosse Zeremonie, wo Zertifikate verteilt, gesungen, musiziert, Geschichten erzaehlt und Bauchgetanzt... wurde! Auch wir bekamen natuerlich ein von Swami gesegnetes Armband und einen Punkt auf die Stirn (auf unser Ajna Chakra)...

Unser Zertifikat bekommen wir erst in ein paar Tagen, da wir noch unser Monat abschliessen muessen. Auch unser lustiger, indischer Kollege Gaurav hat sich ueber sein Zertifikat gefreut...

Unser ganz besonderer Freund Jesus, der ein solch grosses, strahlendes Herz hat, wie nur wenige Menschen auf dieser Erde, war natuerlich auch dabei...

Was weiters deutlich unser Leben und unsere Beziehung veraendert hat, war der Tantraworkshop! ...wir machten einen 5-taegigen Workshop bei Swami, wo wir ueber die Hintergruende, Techniken, Einstellungen zum Lieben und noch vieles mehr ueber Tantra gelernt haben. Tagtaeglich aufstehn in der Frueh, auf unser supercooles semi-automatic Moped, das immer ein paar Startversuche brauchte, und dann ging's schon auf zur anderen Yogahalle, wo der Kurs stattfand...


Der Workshop hat wiedermal alle Erwartungen uebertroffen und wir koennen nur jedem einzelnen nahelegen, sich mit Tantra zu befassen. Unglaublich, was es zu wissen gibt und was man nicht weiss...

Unser Freund Gerald (aus Oesterreich) und Jesus sind auch hoechst begeistert davon :-)

So viele Oesterreicher, wie wir hier getroffen haben, haben wir auf unserer gesamten Reise noch nicht. Mit Bibi, Bernd und Gerald genossen wir nach 21 Tagen Rohfruchtdiaet unser erstes cooked food (pumpkin carrot soup) Mmmmmhhhh...ihr koennt euch gar nicht vorstellen, wie wir das genossen haben! ...aber der Koerper muss sich erst langsam wieder an gekochtes, gewuerztes Essen gewoehnen. Da spuert man erst, wie schwer das alles im Magen ist!
Eine dauerhafte Rohkost - Ernaehrung ist nicht's fuer uns, jedoch ist solch eine Diaet ueber einen gewissen Zeitraum sehr zu empfehlen...der Koerper wird so richtig gereinigt, entgiftet, die Verdauung funktioniert hervorragend und man verliert unnoetiges Fett. Auch unser Zahnstein begann sich langsam abzuloesen, man ist sehr vital und fit (solange man genug Obst isst, da der Koeper gewisse Kalorien benoetigt). Die letzten Tage waren schon etwas mit Zwang verbunden, aber wir haben unser Ziel erreicht...21 Tage nur Fruechte! Yippey!! Dominik hat in dieser Zeit 10kg und ich 6kg abgenommen!

Auch unsere Einstellung zum Essen hat sich veraendert...wir essen bewusster und denken darueber nach, WAS wir essen! Obwohl wir nun wieder auch gekochtes Essen geniessen (in vollen Zuegen, heisst nicht viel, aber bewusst), essen wir auch immer viel Obst. Weiters ernaehren wir uns vegetarisch! Somit sind wir ab jetzt Vegetarier...es tut dem Koerper wirklich gut!

Aber unsere Liebe zum Kochen haben wir nicht verloren! :-) ...aus dem Grund machten wir am Sonntag gleich einen kleinen Kochkurs mit einem der Yogis hier. Es gab indisches, vegetarisches Buffet, israelischen Salat und Ciabattas...

...und dann ging's ans futtern...

Jesus ist sehr vielseitig, was verschiedenste Heilmethoden betrifft. Am Morgen machen wir oft Tai Chi und Qi Gong mit ihm...und am Nachmittag oder am Abend (nach Yoga) gleicht er uns mit Akkupunktur, Akkupressur oder verschiedenste Massagen aus. DANKE!!

Hier bekommen wir grad 'ne Thai massage, die auch ganz schoen schmerzhaft sein kann. Aber es hilft...

AU...mein unterer Ruecken braucht noch so einige Behandlungen, bis er endlich mal ganz schmerzlos ist...


Dominik schreit manchmal zwischendurch um Hilfe :-)


Ja...und das ist der kaotische Willo aus Australien, der noch immer eine Frau sucht, um endlich Tantra ueben zu koennen ;-) Mit diesem Laecheln hat er doch glatt unsere Kamera ueberfordert, wonach sie ploetzlich einfach nicht mehr funktioniert hat. Ja-ja...das kann nur der Willo...


Um an den Strand zu fahren oder die Insel zu erkunden, hatten wir bis jetzt kaum Zeit. Alles, was wir von Ko Phangan gesehn haben, war der Fruchtmarkt, der Foodmarket, und die eine Strasse von der einen zur naechsten Yogahalle. Trotz allem sind wir gluecklich und zufrieden :-) Einmal schafften wir es sogar zum Strand (der eigentlich eh gleich direkt nebenan ist)...herrlich... das Meer ist sooooooo warm...unvorstellbar! Einfach wunderbar! Ko Phangan waer schon ein nettes Plaetzchen zum Wohnen!


Heute abend muessen wir uns jedoch leider verabschieden, da unser Visa auslaeuft...ABER wir kommen zurueck....in genau 5 Tagen :-) Machen einen sogenannnten "Visa run". Das funktioniert folgend: Heut mit einer Nachtfaehre von Ko Phangan nach Surat Thani, mit dem Bus weiter nach Ranong, wo wir die Grenze zu Burma ueberqueren und uns ein 15 Tage - Visa holen. Anschliessend relaxen wir ein paar Tage auf der Insel Koh Tao und am 31.8. geht's zurueck nach Ko Phangan, wo wir den Tantra 2 Workshop machen werden! :-)
Die 5 Tage reisen wir mit dem kleinen Rucksack (Yeah!!), unser grosses Gepaeck lagern wir in der Zwischenzeit in Jesus' Appartment. Und jetzt sind wir auf uns gestellt...Selbstdisziplin ist angesagt...wir wollen taeglich Yoga machen! ...das bringt's!! Es tut so gut!
An dieser Stelle wollen wir uns auch gleich bedanken, dass es uns hierher gezogen hat und wir mit viel mehr hinausgehn, als was wir uns nicht mal annaehernd vorstellen konnten! Die Reise im Aussen war klein, jedoch im Inneren warens Universen. DANKE!!

In Indien geht's weiter...werden dort im Oktober das 2. Yoga-Monat in Rishikesh, in der Agama Schule, machen! Freun uns schon darauf!

so siehts aus bei uns...

Unser Tagesablauf hier im Ananda Yoga Resort....

6 Uhr morgens aufstehen, waschen und zum Haus von unseren Fruchtfreunden, die sich seit Jahren nur von Fruechten ernaehren und auch uns inspiriert haben, eine Rohfrucht Ernaehrung zu machen fuer die 21 Tage, die wir hier sind. Unsere Kokosnuesse haben wir auch bei ihnen gelagert, da unsere hundert Kokusnuesse nicht Platz haetten in unserem Zimmer. ( - :

Zum taeglichen Fruehstueck trinken wir 2 frische Kokosnuesse pro Person, was uns Kraft fuer das Morgenyoga gibt.

Um 8:30 geht's dann los mit unserer ersten Einheit, die 2 Stunden dauert (Einfuehrung, Erklaerung und lernen von einer neuen Position, Musikmeditation und Yogapraxis)...

Anfangs waren unsere Koerper und Wirbelsaeulen noch ziemlich versteift, doch mittlerweile sind wir schon sehr gut biegsam. Yoga trainiert wirklich den ganzen Koerper sowie Muskeln, von denen wir gar nicht wussten, dass sie existieren und verleiht enorme Energie und Kraft.

Nach der ersten Class gibt's dann Mittagessen, das wir vor unserer Haustuer gelagert haben....

...jedoch nicht alles auf einmal, was hier auf dem Bild zu sehen ist, meistens ein paar Bananen, Mangos oder eine Wassermelone. Wichtig dabei ist, dass man sich bei einer Mahlzeit auf EINE Sorte konzentriert, da ein Mix von mehreren Fruechten vom Koerper nicht gut verdaut werden kann. Somit ist ein Obstsalat gar nicht zu empfehlen.

Danach studieren wir die Skripten, die wir jeden Tag erhalten (ueber Praxis, Anwendung, Wirkung, Lebensansichten, Heilmethoden etc. etc. aus der Sicht von Yoga und Ayurveda). Entweder in der Haengematte....

...ups, da hat's mich auf den Hintern gesetzt...

...oder am Pool....

Auch unser kleiner Mitbewohner, der seit dem ersten Tag bei uns im Zimmer die Gelsen isst, ist an unserem Lernmaterial interessiert....

Um 15:00 schwitzen wir in der Kraeuterdampfsauna.....

Danach haben wir manchmal das Glueck und der Himmel schenkt uns einen wunderbaren, angenehmen Regen zur Abkuehlung.

16:00 - ca. 18:00 2. Yogaeinheit.....

...gleich anschliessend werden in einer ca. 2 stuendigen Lektion die hoechst interessanten Themen von unseren Skripten immer von Vortragenden ausfuehrlich erklaert und alle Fragen diesbezueglich beantwortet, woraufhin wir in unserem Zimmer noch all die erlebten Erfahrungen in unsere Tagebuecher eintragen, wobei uns manchmal schon die Augen zufallen.

Heute, am Sonntag, wo kein Unterricht stattfindet, halfen wir bei den neuen Yoga - Hallen, die hier gebaut wurden, ein wenig aufzuraeumen und den Garten herzurichten.

Anschliessend machten wir noch ein riesiges Duriandinner beim Haus unserer Fruchtfreunde...

...wonach wir alle so richtig satt waren...

Gehn uns die Fruechte aus, stoppen wir ein Auto, um in die Stadt zu kommen, wo wir am Fruchtmarkt wieder fuer neuen Vorrat sorgen.